Dodow

Le métronome lumineux qui réveille le sommeil !

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Réveillez son sommeil et chouchoutez la !


Idéal pour les supers mamans qui ne s'arrêtent pas, Dodow est un métronome lumineux pour réapprendre à s'endormir naturellement sans prise de médicaments (inspiré de la méditation et du yoga). Avec Dodow, votre maman (ou vous J) s'endormira et se rendormira 2.5 fois plus vite et gagnera plus de 100 h de sommeil par an.



Comment endort-il ?

1. En vous concentrant sur le faisceau lumineux projeté au plafond vous ralentissez votre flux de pensées et en synchronisant votre respiration (abdominale) sur la pulsation lumineuse, Dodow vous emmène progressivement d'un rythme de 11 à 6 respirations par minute. 

2. Une respiration (très) lente au rythme de cohérence cardiaque permet de ralentir fortement votre métabolisme. 

3. En parallèle, se concentrer sur la pulsation du halo a un effet hypnotique. Vous occuperez alors votre cerveau avec une activité plus relaxante que les pensées qui vous maintenaient éveillé(e). 

4. Vous pouvez alors vous endormir :-) .



En combien de temps ?

En moyenne, les utilisateurs de Dodow déclarent s’endormir 2,5 fois plus vite que d’habitude. L’exercice dure 8 ou 20 minutes puis Dodow s’éteint tout seul.


Pour qui ?

Pour toutes les mamans en manque de sommeil et pour tous ceux qui ont des difficultés à s'endormir (à partir de 8 ans) : pensées plein la tête, stress, réveils nocturnes...



Visitez notre site www.mydodow.com pour en savoir plus !

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Dodow

10 Dodow Le métronome lumineux qui réveille le sommeil !

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La note du produit

3.3 / 5

9 membres ont noté le produit

Packaging
Qualité
Originalité
67% d'avis positif / 33% d'avis négatif

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Découvrez nos plus beaux avis

3.5 / 5

Ce petit objet est très ergonomique et trouve sa place facilement dans la chambre. Il est silencieux et la lumière diffusée est harmonieuse. Au démarrage il faut s'habituer à son fonctionnement et se pousser à l'utiliser régulièrement pour y trouver un intérêt certain mais au bout d'un moment, il aide vraiment à l'endormissement. Il s'agit d'une alternative agréable pour essayer de trouver le sommeil.

Edwige B, 43 ans

5 / 5

très honnêtement, je ne l'aurais pas acheté car pour le produit en question, ce n'est vraiment pas donné. surtout qu'avant de l'avoir testé, on ne sait pas si ça fonctionne alors on n'est pas forcément prêt à mettre ce prix-là ! mais pour le coup, cela fonctionne réellement ! ça a amélioré la qualité de mon sommeil et contribue à l'endormissement. avant même la fin du cycle, je commence à lutter pour continuer à garder les yeux ouverts !!!!

Marie D, 40 ans

2 / 5

Le test de ce produit m'enchantait tout particulièrement car j'ai très souvent beaucoup de mal à m'endormir voir à me rendormir après un réveil nocturne. J'ai donc testé le produit dans ces deux cas ainsi que mon conjoint. Cependant après plusieurs nuits d'essai, la conclusion est la même : Dodow ne fonctionne pas avec nous et à même tendance à nous rendre nerveux et à retarder notre sommeil. Nous avons pourtant bien appliqué ce qui est indiqué dans la notice qui est d'ailleurs très claire. Dodow est donc une bonne idée, dans un joli packaging mais qui est décevante au moins dans notre cas.

Katel A, 44 ans

0.5 / 5

Est vite énervant j'ai essayer 8 puis 20 min a 8 min les jours de grandes fatigue cela marche a peut près mais les jours ou je suis moins fatigué plus difficile a s'endormir cela m'énerve les jour ou il fait trop chaud pour dormir

Géraldine C, 40 ans

1.5 / 5

me concernant c'est un gadget inutile qui n'a aucun effet sur moi ne fonctionne pas sur mon sommeil ni sur celui de mon conjoint c'est ludique c'est sur mais le but est que ca fonctionne

Cecile M, 42 ans

3.5 / 5

J'ai du mal pour le moment à juger de son efficacité. Je n'arrive pas à garder les yeux ouverts, ça me fatigue, jouer avec ma respiration et le rythme de ma respiration m'énerve, me tend. J'ai essayé 5 fois et fais une grande pause, je reprendrai mes tentatives durant les vacances, sans stress. Merci beaucoup pour ce test, j'étais très curieuse de voir cet objet et je suis contente de l'avoir, il me servira surement !

Lucinee D, 47 ans

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3.5 / 5

Ce petit objet est très ergonomique et trouve sa place facilement dans la chambre. Il est silencieux et la lumière diffusée est harmonieuse. Au démarrage il faut s'habituer à son fonctionnement et se pousser à l'utiliser régulièrement pour y trouver un intérêt certain mais au bout d'un moment, il aide vraiment à l'endormissement. Il s'agit d'une alternative agréable pour essayer de trouver le sommeil.

Edwige B, 43 ans

5 / 5

très honnêtement, je ne l'aurais pas acheté car pour le produit en question, ce n'est vraiment pas donné. surtout qu'avant de l'avoir testé, on ne sait pas si ça fonctionne alors on n'est pas forcément prêt à mettre ce prix-là ! mais pour le coup, cela fonctionne réellement ! ça a amélioré la qualité de mon sommeil et contribue à l'endormissement. avant même la fin du cycle, je commence à lutter pour continuer à garder les yeux ouverts !!!!

Marie D, 40 ans

2 / 5

Le test de ce produit m'enchantait tout particulièrement car j'ai très souvent beaucoup de mal à m'endormir voir à me rendormir après un réveil nocturne. J'ai donc testé le produit dans ces deux cas ainsi que mon conjoint. Cependant après plusieurs nuits d'essai, la conclusion est la même : Dodow ne fonctionne pas avec nous et à même tendance à nous rendre nerveux et à retarder notre sommeil. Nous avons pourtant bien appliqué ce qui est indiqué dans la notice qui est d'ailleurs très claire. Dodow est donc une bonne idée, dans un joli packaging mais qui est décevante au moins dans notre cas.

Katel A, 44 ans

0.5 / 5

Est vite énervant j'ai essayer 8 puis 20 min a 8 min les jours de grandes fatigue cela marche a peut près mais les jours ou je suis moins fatigué plus difficile a s'endormir cela m'énerve les jour ou il fait trop chaud pour dormir

Géraldine C, 40 ans

1.5 / 5

me concernant c'est un gadget inutile qui n'a aucun effet sur moi ne fonctionne pas sur mon sommeil ni sur celui de mon conjoint c'est ludique c'est sur mais le but est que ca fonctionne

Cecile M, 42 ans

3.5 / 5

J'ai du mal pour le moment à juger de son efficacité. Je n'arrive pas à garder les yeux ouverts, ça me fatigue, jouer avec ma respiration et le rythme de ma respiration m'énerve, me tend. J'ai essayé 5 fois et fais une grande pause, je reprendrai mes tentatives durant les vacances, sans stress. Merci beaucoup pour ce test, j'étais très curieuse de voir cet objet et je suis contente de l'avoir, il me servira surement !

Lucinee D, 47 ans

4.5 / 5

visuel très esthétique , moderne pend peu de place . il est très facile à utiliser et à comprendre mais malheureusement je n'arrive pas à calquer ma respiration car les cadences dodow vont trop vite pour moi . l'appareil ne m'a pas vraiment aidé à touver le sommeil.

Sabine L, 48 ans

5 / 5

lorsque j'ai ouvert mon colis j'ai d'abord été septique puis le soir même je l'ai essayé ca m'a d'abord fait sourire cette lumière bleue puis j'ai suivi les instructions fournies avec le matériel et j'ai remis le dodow 2 fois 20 mn le 3 premiers jours et maintenant je m'endors avant la fin des 8 mn j'en ai discuté avec plusieurs personnes qui ont eu l'air très intéressé et je l'ai même testé plusieurs jours avec mon neveu que j'avais en vacances et il arrive a se coucher calmement et s'endort beaucoup plus vite qu'avant cette lumière l'apaise vraiment donc mon frère va investir

Nadege P, 50 ans

4 / 5

J'étais déja tentée par ce produit l'ayant vu dans une pub, Il est facile d'utilisation et la respiration se regle rapidement sur les variations d'intensité lumineuse. Ne semble pas géner la personne à coté. Deux seules possibilités de durée c'est un peu juste, une 3ème intermédiaire de par ex 12 minutes serait un plus

Félicianne H, 45 ans