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La constipation et ses différentes causes
La constipation est définie par une diminution de la fréquence des selles, inférieure à 3 fois par semaine, associée à une difficulté pour les évacuer. Par ailleurs, celle-ci devient chronique lorsque les symptômes durent plus de 6 mois.
La constipation peut être déclenchée par de nombreuses causes telles que :
- Une alimentation déséquilibrée ; une carence en fibres et en eau
- Un manque d’activité physique
- L’immobilité due aux longs voyages, par exemple
- La grossesse ou la ménopause
- L’anxiété
- La prise de certains médicaments antalgiques
- Des difficultés psycho-sociologiques
Si vous rencontrez un problème de constipation, n’hésitez pas à en parler à votre médecin ou votre pharmacien. Vous reconnaissez-vous dans l’une de ces causes ?
Commentaires (32)
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Annie
Il y a 8 an(s)
Suite à ma distribution de dosette les retours là pour certains ils sont ravis de l'absence d'odeur et de goût ce qui facilite grandement l'absorption ? et ils vont acheter le produit grâce aux bons de réduction distribués avec les dosette je suis ravie d'avoir pu partager cette expérience avec d'autres personnes sans en parler forcément la constipation n'est pas un sujet que l'on aborde naturellement ? pour ma part je suis enchantée par optifibre j'ai retrouvé un transit quasi normal je me sens mieux dans mes vêtements car moins de ballonnements
Caroline
Il y a 8 an(s)
Après avoir tester pleins de solutions comme beaucoup de monde : jus, pruneaux, privilégier les fibres, s'hydrater etc... je n'ai pas encore trouvé de solution miracle. J'espère pouvoir tester ce produit dont j'ai entendu que du bien ! :)
Nadia
Il y a 8 an(s)
Bonjour je prend un thé aussi qui et trop fort pour mes intestins plus les jus ...
J'aimerais bien avoir la chance pour tester optifibre
laura
Il y a 8 an(s)
pour avoir tester plusieurs solution a se problème reçurent en mélange au médicament j enrichie mon alimentation en fibre et céréale et généralement le tout combiner m'aide bien
Karine
Il y a 8 an(s)
Personnellement pour l'avoir déjà testé je peux vous assurer que c'est un super produit . Etant une éternelle constipée , ce produit à changé ma vie si je puis dire :)
Magali
Il y a 8 an(s)
Certainement un produit naturel pour régler le transit. Ayant parfois ce type de problème j aimerai tester
Karine
Il y a 8 an(s)
bonjour
Pour ma part je souffre de ce problème depuis des années.
Pourtant j’essaye au maximum de privilégier les aliments à base de fibres, je fais des cures de probiotiques, je fais du sport et boit de l'hépar.
Je souhaiterais découvrir cette nouvelle gamme en complément de mon alimentation.
Coralie
Il y a 8 an(s)
Pour ma part nous mangeons énormément de fibre eau hepar tisane car ma fille à ce problème aussi :(
J'aimerai être sélectionné pour essayé d apporter une solution à ce désagrément
ELIANE
Il y a 8 an(s)
Moi pour ma part je prends 5 pruneaux le matin à jeûn cela m'aide.
Stéphanie
Il y a 8 an(s)
Je bois du jus d'orange, je mange du pruneau, légume, des fruits, des laitages et essaie de boire beaucoup d'eau.