Métronomes lumineux

Gagnez plus de 100h de sommeil par an.

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Dodow, réveille le sommeil !

Inspiré de la méditation et du yoga, Dodow est un métronome lumineux pour vous réapprendre à vous endormir naturellement sans prise de médicaments. Avec Dodow endormez-vous et rendormez-vous 2.5 fois plus vite et gagnez plus de 100 h de sommeil par an.

« Notre ambition est d'apporter aux 10 millions de français souffrant de problèmes de sommeil une solution simple naturelle économique et efficace leur permettant de retrouver le sommeil. »


Comment il vous endort ? 

1. En vous concentrant sur le faisceau lumineux projeté au plafond vous ralentissez votre flux de pensées et en synchronisant votre respiration (abdominale) sur la pulsation lumineuse, Dodow vous emmène progressivement d'un rythme de 11 à 6 respirations par minute. 

2. Une respiration (très) lente au rythme de cohérence cardiaque permet de ralentir fortement votre métabolisme. 

3. En parallèle, se concentrer sur la pulsation du halo a un effet hypnotique. Vous occuperez alors votre cerveau avec une activité plus relaxante que les pensées qui vous maintenaient éveillé(e). 

4. Vous pouvez alors vous endormir :-) 

Dodow

En combien de temps ? 

En moyenne, les utilisateurs de Dodow déclarent s’endormir 2,5 fois plus vite que d’habitude. L’exercice dure 8 ou 20 minutes puis Dodow s’éteint tout seul.

Pour qui ? 

150.000 personnes s'endorment déjà avec Dodow. Parmi eux, tous ceux qui ont des difficultés à s'endormir (à partir de 8 ans) : pensées plein la tête, stress, examens, réveils nocturnes, insomnies grossesses, insomnies chroniques, etc…



Dodow

Visitez notre site www.mydodow.com pour en savoir plus !

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Dodow

15 Métronomes lumineux Gagnez plus de 100h de sommeil par an.

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La note du produit

4.4 / 5

9 membres ont noté le produit

Packaging
Qualité
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Découvrez nos plus beaux avis

5 / 5

J'ai testé en étant sceptique au début...il m'a fallu quelques jours pour bien l'utiliser...je ne m'en passe plus actuellement, j'ai pris l'habitude de m'endormir avec lui...le côté pratique c'est qu'il est petit, je peux l'emmener avec moi quand je voyage

Christelle P, 47 ans

4.5 / 5

Dankzij Sampleo mocht ik Dowdow testen, ik was eerst sceptisch of dit lampje inderdaad zou kunnen helpen bij het in slaap vallen. Als eerste in ons gezin heeft mijn oudste dochter het lampje getest, zij heeft het meest moeite met ’s avonds tot rust komen en in slaap vallen. De Dowdow is eenvoudig te bedienen, slechts een tikje en hij springt aan voor de volgende 8 minuten. Indien 8 minuten niet volstaan kan je de Dowdow ook meteen 20 minuten aan laten. De Dowdow verspreidt een aangenaam blauw licht, dat rustig aan en uitgaat. De bedoeling is om je ademhaling af te stemmen hierop, dit gaat zeer goed. Mijn dochter die de Dowdow als eerste getest heeft was meteen enthousiast, nog nooit was ze zo vlot in slaap gevallen. De Dowdow is ook klein en compact waardoor je hem zelfs makkelijk mee op reis kan nemen. We hebben de Dowdow met verschillende mensen getest en zijn allen zeer tevreden.

Mirja V, 49 ans

3.5 / 5

So do I recommend the Dodow and why? As a person having problems falling asleep fast, I became a happy and satisfied user of the Dodow. This small, good looking gadget helped me to fall asleep faster, even when I wasn't tired and ready to go to sleep. By making you control your breathing by watching the pulsating lights, you forget the other thoughts that keep you awake and relaxes your body and mind. By doing this breathing exercise you release more CO2 in your bloodstream and lower your brainwave frequency. These things, which tire you down and make you naturally feel sleepy. So in the end, what is my verdict. The Dodow is a great little gadget for people that have problems falling asleep or for people that just want to fall asleep much faster. I definitely recommend this!

Nazar C, 29 ans

4.5 / 5

Nooit gedacht dat ik al vanaf de eerste week zo snel in slaap zou vallen! Heb soms zelfs moeite om het de volle 8 minuten uit te houden. Het langzaam in en uitademen terwijl je naar het blauwe licht, op het plafond, moet kijken werkt echt rustgevend en slaapverwekkend. Ik vind het echt een aanrader! Het zit ook in een leuke, stevige verpakking. Het is klein, past in elke interieur en je kan het gemakkelijk mee op vakantie nemen. Ik ga het zeker blijven gebruiken!

Peggy V, 46 ans

3.5 / 5

Très beau produit, original ,Excellent outil pour calmer ses pensées le soir. Le lumiere bleu est très douce. je recommande ce produit. Le temps de livraison est correct

Geoffrey S, 27 ans

5 / 5

Ma première impression en recevant le colis a été positive notamment grâce au packaging très agréable visuellement. Bien qu'il n'y ait pas de notice en français à proprement parlé, les indications sont sur la boite et les dessins aident à comprendre. J'ai été surprise que les piles soient fournies, ce qui est rare. D'un point de vu design Dodow est petit et sobre, ce qui permet de le mettre partout. La surface tactile est très réactive et agréable. La réactivité est un point fort cependant j'ai du faire quelques essais avant de bien prendre en mains Dodow notamment à cause de sa forte réactivité au touché. La luminosité est douce et adaptable. D'un point de vu, efficacité, réguler sa respiration permet de s'endormir plus rapidement, c'est prouvé. Mais qui le fait vraiment ? Et Dodow nous aide justement à réguler la respiration en suivant l'agrandissement du halo bleu lumineux. La lumière est apaisante et si l'on ajoute la régulation de la respiration, l'effet est garanti. Dodow est un parfait partenaire pour trouver le sommeil plus rapidmeent.

Angelique P, 29 ans

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5 / 5

J'ai testé en étant sceptique au début...il m'a fallu quelques jours pour bien l'utiliser...je ne m'en passe plus actuellement, j'ai pris l'habitude de m'endormir avec lui...le côté pratique c'est qu'il est petit, je peux l'emmener avec moi quand je voyage

Christelle P, 47 ans

4.5 / 5

Dankzij Sampleo mocht ik Dowdow testen, ik was eerst sceptisch of dit lampje inderdaad zou kunnen helpen bij het in slaap vallen. Als eerste in ons gezin heeft mijn oudste dochter het lampje getest, zij heeft het meest moeite met ’s avonds tot rust komen en in slaap vallen. De Dowdow is eenvoudig te bedienen, slechts een tikje en hij springt aan voor de volgende 8 minuten. Indien 8 minuten niet volstaan kan je de Dowdow ook meteen 20 minuten aan laten. De Dowdow verspreidt een aangenaam blauw licht, dat rustig aan en uitgaat. De bedoeling is om je ademhaling af te stemmen hierop, dit gaat zeer goed. Mijn dochter die de Dowdow als eerste getest heeft was meteen enthousiast, nog nooit was ze zo vlot in slaap gevallen. De Dowdow is ook klein en compact waardoor je hem zelfs makkelijk mee op reis kan nemen. We hebben de Dowdow met verschillende mensen getest en zijn allen zeer tevreden.

Mirja V, 49 ans

3.5 / 5

So do I recommend the Dodow and why? As a person having problems falling asleep fast, I became a happy and satisfied user of the Dodow. This small, good looking gadget helped me to fall asleep faster, even when I wasn't tired and ready to go to sleep. By making you control your breathing by watching the pulsating lights, you forget the other thoughts that keep you awake and relaxes your body and mind. By doing this breathing exercise you release more CO2 in your bloodstream and lower your brainwave frequency. These things, which tire you down and make you naturally feel sleepy. So in the end, what is my verdict. The Dodow is a great little gadget for people that have problems falling asleep or for people that just want to fall asleep much faster. I definitely recommend this!

Nazar C, 29 ans

4.5 / 5

Nooit gedacht dat ik al vanaf de eerste week zo snel in slaap zou vallen! Heb soms zelfs moeite om het de volle 8 minuten uit te houden. Het langzaam in en uitademen terwijl je naar het blauwe licht, op het plafond, moet kijken werkt echt rustgevend en slaapverwekkend. Ik vind het echt een aanrader! Het zit ook in een leuke, stevige verpakking. Het is klein, past in elke interieur en je kan het gemakkelijk mee op vakantie nemen. Ik ga het zeker blijven gebruiken!

Peggy V, 46 ans

3.5 / 5

Très beau produit, original ,Excellent outil pour calmer ses pensées le soir. Le lumiere bleu est très douce. je recommande ce produit. Le temps de livraison est correct

Geoffrey S, 27 ans

5 / 5

Ma première impression en recevant le colis a été positive notamment grâce au packaging très agréable visuellement. Bien qu'il n'y ait pas de notice en français à proprement parlé, les indications sont sur la boite et les dessins aident à comprendre. J'ai été surprise que les piles soient fournies, ce qui est rare. D'un point de vu design Dodow est petit et sobre, ce qui permet de le mettre partout. La surface tactile est très réactive et agréable. La réactivité est un point fort cependant j'ai du faire quelques essais avant de bien prendre en mains Dodow notamment à cause de sa forte réactivité au touché. La luminosité est douce et adaptable. D'un point de vu, efficacité, réguler sa respiration permet de s'endormir plus rapidement, c'est prouvé. Mais qui le fait vraiment ? Et Dodow nous aide justement à réguler la respiration en suivant l'agrandissement du halo bleu lumineux. La lumière est apaisante et si l'on ajoute la régulation de la respiration, l'effet est garanti. Dodow est un parfait partenaire pour trouver le sommeil plus rapidmeent.

Angelique P, 29 ans

5 / 5

Personnellement, je l'ai testé plusieurs fois, et à chaque fois je me suis endormie avant la fin des 8 minutes. J'ai effectivement eu l'impression de m'endormir plus vite. Par contre, la nuit, si je me réveillais, il m'était impossible de l'utiliser. La lumière était trop forte pour moi et elle m'agressait les yeux. Le petit plus, c'est que dans la boîte, on retrouve un code qui permet d'accéder à des conseils en ligne pour mieux dormir, de bien commencer avec son Dodow, ... Ce qui m'a fait plaisir, car j'ai eu l'impression que la prise en charge était vraiment complète ! Dodow, a trouvé sa place sur ma table de chevet et va y rester encore longtemps.

Marie-hélène D, 26 ans

4 / 5

J'étais sceptique au début car je suis quelqu'un qui a du mal à s'endormir mais la combinaison de Dodow et d'un bon bouquin et l'affaire est dans le sac, je m'endors comme un bébé bien calmement... Cette lumière est apaisante et fait que l'on se calme naturellement.

Raymonde L, 73 ans

5 / 5

J'ai eu la chance de tester le metronome lumineux Dodow. Au début, j'étais un peu sceptique, j'ai chercher des infos sur le net, des témoignages qui m'ont rendu impatiente de tester. J'ai eu quelques difficultés au départ à me servir du métronome puis j'ai trouvé " le truc " et c'était partit. Le métronome Dodow m'a aidée à me concentrer sur ma respiration et à me relaxer. J'ai passé et je passe toujours, des nuits sereines et vraiment reposantes.

Arnold A, 27 ans